Einträge vom März 2017

Donnerstag, 30.3.17 – Arkadien wartet

März 30th, 2017 · Keine Kommentare

“`Ich denke, also bin ich´ ist ein Satz eines Intellektuellen, der Zahnschmerzen unterschätzt…Die Grundlage des Ich ist nicht das Denken, sondern das Leiden, das elementarste aller Gefühle… Im Leiden verschwindet die Welt, und jeder von uns bleibt sich selbst überlassen. Das Leiden ist die Hohe Schule der Egozentrik. “ (MILAN KUNDERA – DIE UNSTERBLICHKEIT) Meine […]

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Montag, 27.3.17 – der Splitter im Auge deines Bruders

März 27th, 2017 · Keine Kommentare

So sieht er aus, wenn der Doc ihn rausgezogen hat.  

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Sonntag, 26.3.17 – Blas mir den Jaggon

März 26th, 2017 · Keine Kommentare

Bauchzirkel 1x. Kniebeugen mit KH auf Balancebrett 3x(15×10 Kg). Zottmann Curls auf Balancebrett 3x(15×10 Kg). Russian Twist mit 5Kg-Ball 2×15. Butterfly Maschine 12×60/65/70 Kg. Butterfly reverse Maschine 12×45/50/55 Kg. LH Shrugs vorne/hinten je 12×80/90/100 Kg. Klimmzüge Wechselgriff 3×8. Schrägbank LH 8×50/55/60 Kg. Überzüge KH 15×25/27,5/30 Kg. Iso Lateral Decline Press 12×85/95/105 Kg. Seitheben Maschine 12×25/30/35 […]

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Sonnabend, 25.3.17

März 25th, 2017 · Keine Kommentare

Heute mache ich dann einfach mal garnix. Punktum.

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Freitag, 24.3.17 – drauf gekackt

März 24th, 2017 · Keine Kommentare

Naja, es ist nichts besser geworden & `ne neue Wohnung habe ich auch noch nicht, auch keine Ahnung wie es weitergehen soll und überhaupt… aber wenigstens hat sich bei mir mittlerweile wieder der gute, alte Leck-mich eingestellt. Wird schon werden, und wenn nicht, dann scheiß drauf. Bauchzirkel 1x. Kniebeugen mit KH auf Balancebrett 3x(15×10 Kg). […]

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Donnerstag, 23.3.17 – die Meisten

März 23rd, 2017 · Keine Kommentare

“Οἱ πλεῖστοι κακοί. Hoi pleistoi kakoi. “Die meisten sind schlecht.“” (Bias von Priene) “Der Publizist Udo Marquardt beschreibt den Hintergrund dieses Diktums: „Eine Anekdote erzählt von einer Art Betriebsausflug der Sieben Weisen zum Orakel von Delphi. Am Heiligtum des Gottes Apollon wurden sie ehrenvoll vorn obersten Priester empfangen, Als der Priester die geistige Elite seines […]

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Mittwoch, 22.3.17

März 22nd, 2017 · Keine Kommentare

Bauchzirkel 1x. Face Pull hoher Block 15×30/35/40/45/50 Kg. Trizepsdrücken über Kopf Seil 15×30/35/40/45/50 Kg. Massive Arms SZ-Griff 12×35/40/45/50/55 Kg. Hammercurls Seil 12×15/17,5/20 Kg. Trizepsdrücken Kabel UG 12×15/17,5/20 Kg. Iso-Lateral Rowing 12×80/90/100 Kg. Captain´s Chair Push-ups 3×12. Woodchopper Kabel 12×25 Kg. Seitheben Maschine 12×35/40/45 Kg. 1:00, vorher Sauna. 1:20 Fahrrad. Körpergewicht 81,5 Kg. Immer wieder erstaunlich, was […]

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Dienstag, 21.3.17

März 21st, 2017 · Keine Kommentare

“Life is what happens to us while we are making other plans./Leben ist das, was passiert, während wir andere Pläne machen.” Soll angeblich von John Lennon stammen, hat aber laut dem Text hier schon 1957 ein Zeichner namens Allen Saunders geschrieben.

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Montag, 20.3.17

März 20th, 2017 · Keine Kommentare

Um ½8 war mein Siedlungsabfall schon Geschichte – die doitsche Müllabfuhr funktioniert auf jeden Fall nach wie vor reibungslos und pünktlich. Am liebsten wär´s mir ja, die Jungs hätten auch gleich noch den ganzen Rest mitgenommen… wenn das Leben ein Videospiel wäre, hätte ich längst “Neustart” gewählt. Oder die Konsole ausgeschaltet. Jetzt hänge ich hier […]

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Sonntag, 19.3.17

März 19th, 2017 · Keine Kommentare

So, der Sperrmüll steht dann mal an der Straße – …diese Holzkiste habe ich 25 Jahre durch mein Leben sowie 6 oder 7 Wohnungen geschleppt. Tja. Und jetzt steht sie da. Und die Waschmaschine habe ich allein aus dem Keller gewuchtet, nach Ausbau des Beton-Gewichtes. Ich hatte einfach keine Lust, Irgendwen zu fragen – je […]

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