Dienstag, 10.10.17

Oktober 10th, 2017 · Keine Kommentare

Bis jetzt alles wie Gestern, immer noch genau so viel zu erledigen, doch – meine Motivation ist gleich Null. Mal sehen ob ich mich noch aufraffen kann, wenigstens zum Sport zu fahren. Bauchzirkel 1x. Face Pulls Hammerstrength 12×13/16/18/21/23 Kg. Straight Arms Pushdown Hammerstrength 12×13/16/18/21/23 Kg. Hammerstrength 1Arm Rudern mitte 12×13/16/18/21/23 Kg. Hammerstrength Curls Seil 12×16/18/21 […]

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