Sonnabend, 6.5.17 – Alice im Wunderland

6. Mai 2017 · Keine Kommentare

Schade, daß diese surreale Woche nicht noch ein Weilchen länger dauern kann.
Ich schlafe seit Dienstag jede Nacht 8 Stunden und laufe hier tagsüber rum wie Alice im Wunderland.
Leider muß ich mich ab Montag wieder mit der unschönen Realität befassen & eine ganze Menge Zeug regeln.
Ätzend.

Kaum zu fassen, wie ruhig es hier ist… Freitag Abend, 1900, und es ist nichts zu hören außer Vogelgezwitscher. Sehr schön.

Russian Twist mit 5Kg-Ball 3×20.
Ab Scissors 3×40.
40 Rep Ab Workout 15 Kg.
Bauchzirkel 1x.
Butterfly Kabel Hammerstrength 12×6/8/11 Kg.
Iso Lateral Decline Press 12×80/90/100 Kg.
Face Pull hoher Block Hammerstrength 12×16/18/21/23/26 Kg.
Trizepsdrücken hoch Hammerstrength  12×16/18/21/23/26 Kg.
Cable Punch Hammerstrength 12×13/16/18 Kg.
Woodchopper Kabel Hammerstrength 12×13/16/18 Kg.
Kabel über Kreuz reverse mittel Hammerstrength 12×3/6/3 Kg.
Vorgebeugtes Seitheben Hammerstrength 12×3/6/3 Kg.
Massive Arms SZ Griff Hammerstrength 12×21/23/26/28/31 Kg.
Iso Lateral Row 12×80/90/100 Kg.
Gironda Dips 3×12.
1:30, danach Sauna. Körpergewicht: 83,1 Kg.

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Freitag, 5.5.17 – Stadtbekanntes Original

5. Mai 2017 · Keine Kommentare

Seit Dienstag Abend bin ich irgendwie perma-stoned, obwohl ich garnicht SO viel getrunken und auch sonst nix eingeworfen habe. Ich glaube, der Umzug & der ganze Streß vorher haben mich etwas mehr geplättet als erwartet.
Gestern mit dem Rad zum Bettenlager und mit einem umgeschnallten 140×200 Roll-Lattenrost durch die halbe Stadt zurück pedaliert.
Ich muß mir dringend abgewöhnen, beim Fahren ständig vor mich hin zu reden + schimpfen, ansonsten bin ich bald “Kennst Du diesen grauhaarigen Typen auf´m Fahrrad der immer mit sich selber redet? Was´n Depp.”
Bin ja hier nicht mehr “auf´m Land”.

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Donnerstag, 4.5.17

4. Mai 2017 · Keine Kommentare

Bis jetzt wird es immer besser & besser, alles läuft so rund, daß es geradezu beängstigend ist… mal sehen, wie lange das noch anhält.
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Die alte Werkstatt ist genau mein Ding, wäre zu geil wenn ich D. dazu kriege, die zu renovieren anstatt sie abzureißen. Was für eine megacoole Wohnung das wäre…
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Mittwoch, 3.5.17

3. Mai 2017 · Keine Kommentare

Kaum zu glauben – es ist vollbracht.
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Welch ein Genuß, das Auge durch die leergeräumte Bude schweifen zu lassen.
Allerdings bin ich jetzt so richtig kaputt. Gestern war Berserker-Modus angesagt – nichts außer Wasser und Kaffe zu mir genommen & 10 Stunden pausenlos geschleppt + geputzt.
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Meine Finger fühlen sich ein, als hätte ich eine Woche Steine geklopft.
Von meinem verfickten Sprunggelenk mal ganz zu schweigen.
Nach der ganzen Schinderei stinkend wie ein Straßenköter in die Badewanne gelegt…. scheiße, war das gut. Danach zum Griechen nebenan, zwei Bier, das Essen in mich regelrecht reingewolft, hier noch `ne Flasche Wein requiriert und bestens geschlafen.
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Nun bin ich hier nicht auf der Insel der Glückseligkeit gelandet. Wohnen über drei Etagen hört sich lustiger an, als es ist, besonders bei dermaßen steilen Treppen. Meine irdischen Besitztümer sind über 3 Etagen, eine Werkstatt & einen Keller verstreut und ich habe keine Ahnung, was ich mit dem Plunder machen soll. Werde wohl etliches entsorgen müssen. Von den Nachbarn ist leider auch einiges zu hören, dafür ist es nachts erstaunlich ruhig. Jedenfalls in der ersten Nacht. Tagsüber sind hier dermaßen oft Notarzt-Sirenen zu hören, daß man sich wie in einem Kriegsgebiet vorkommt. Ätzend.

Außerdem ist das hier von vorne herein ein Provisorium. Normalerweise ziehe ich in eine leere, frisch renovierte Wohnung ein und verwohne die dann fleißig. Hier ist es ziemlich genau anders herum. Nun ja. Es könnte alles VIEL schlimmer sein.
Und weiter geht´s mit der Schlepperei. Meine armen Fingerchen, so sensibel… für die nächsten Tage kann ich sportliche Aktivitäten vergessen.

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Montag, 1.5.17 – Arthrosis Man

1. Mai 2017 · Keine Kommentare

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Jeden Morgen heftige Schmerzen und weitgehende Blockade im linken Sprunggelenk. Nicht erstaunlich bei dem ständigen Herumgelaufe inkl. Treppe rauf/runter dieser Tage.
Wäre ich ein Superheld, so wäre mein Name “Arthrosis Man”, der humpelnde Schrecken aller asozialen Autofahrer, Hundehalter, Nachbarn und Saunagäste.
So, nächste Runde.

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Sonnabend, 29.4.17

29. April 2017 · Keine Kommentare

Geht voran. Gestern nachmittag ein Fahrrad zur Wartung gebracht und auf dem Rückweg durch das Wäldchen gelatscht.
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… wird mir ja doch ein wenig fehlen, die Gegend hier.

Bauchzirkel 1x.
Ab Scissors 2×40.
Russian Twist mit 5Kg-Ball 2×20.
40 Rep Ab Workout 15 Kg.
LH Shrugs vorne/hinten 15×75/85/70 Kg.
Klimmzüge WG 3×8.
LH über Kopf drücken 12×30/32,5 Kg.
LH Curls 8×30/32,5 Kg.
Preacher Curls SZ 12×29,5/32/34,5 Kg.
Reverse Preacher Curls SZ 3x(15×20 Kg).
Preacher Hammercurls KH 3x(15×10 Kg).
Iso Lateral Decline Press 12×80/90/70 Kg.
Butterfly Kabel hoch 12×17,5/20/15 Kg.
1:05, danach Sauna. Körpergewicht: unklar, weil Waage schon verpackt.
Nur eine kleine Einheit mit wenig Gewicht, es ging eigentlich mehr um Dusche&Sauna.

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Freitag, 28.4.17

28. April 2017 · Keine Kommentare

Und, tatsächlich schon einiges geschafft. Gleich geht´s weiter.
Nach dem Packen gestern zu M&P, Vertrag und Schlüssel holen. P hat mir und allen anderen mit seinem saudummen Scheißgeblubber natürlich wieder komplett die Laune und den Tag ruiniert, ich habe eigentlich schon gar keine Lust mehr auf die “neue” Bude, weil dieses Arschloch da seine Drecksfinger drin hat.
Hoffentlich erledigt sich dieses Thema zeitnah auf, a-hem, natürlichem Wege, Zeit ist es dafür. Höchste Zeit.
Später noch im Club geduscht und runter in die Stadt, Wohnung begucken.
Naja…
– da, wo ich schlafen will, höre ich schon mal den Fernseher vom Nachbarn durch die Wand. Und allgemein wird´s dort einen ganz prima Geräuschpegel geben.
– Zum nächsten Supermarkt werde ich so lange brauchen wie hier “auf dem Land”, es gibt in der gesamten Innenstadt keinen einzigen verfickten Einkaufs-Laden mehr, nur beschissene Restaurants und Trödel-Geschäfte.
– Die ganze Bude steht voll mit Möbeln und allem möglichen Kram.
– Die Treppen sind so steil, daß ich garnicht weiß, wie ich meine Sachen da hoch bekommen soll.
– Den Eingang teile ich mir mit der Schwester von D.
– Der Mietvertrag läuft nur bis 31.12.17.
Schaun wir mal. Hauptsache, ich habe erstmal eine Bleibe. Alles andere findet sich.
Jetzt an die Arbeit.

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Donnerstag, 27.4.17 – was auch sonst

27. April 2017 · Keine Kommentare

Fuck, jetzt wird´s aber wirklich höchste Zeit, mit dem Packen anzufangen…
Aus der Abteilung “Wie konnte es auch anders sein” -

Nun ja. Jedenfalls: Noch 4 Tage und der Rest von heute, um zumindest die wichtigen Sachen zusammen zu packen.
Hmm… eigentlich eine Menge Zeit. Da könnte man doch ruhig noch ein wenig prokrastinieren.
Andererseits habe ich noch nicht mal Lust auf irgendwas Zeitvergeudendes. Fange ich eben einfach mal an.
……
1:20 Rad, 82,8 Kg.

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Mittwoch, 26.4.17

26. April 2017 · Keine Kommentare

Bauchzirkel 2x.
Ab Scissors 2×40.
Russian Twist mit 5Kg-Ball 2×20.
Massive Arms SZ Griff 12×35/40/45/50/55 Kg.
Face Pull hoher Block 12×40/45/50/55/60 Kg.
Kabel Shrugs Rudergriff 12×75/80/85/90/95 Kg.
Schrägbank LH 12×50/55/60/10×65/8×70 Kg.
Überzüge KH 15×25/27,5/30/27,5/25 Kg.
Iso Lateral Row 12×85/90/95 Kg.
Gironda Dips 3×12.
Woodchopper Kabel Hammerstrength 12×13/16/18 Kg.
Cable Punch Hammerstrength 12×13/16/18 Kg.
Butterfly Maschine 12×60/65/70 Kg.
Butterfly reverse Maschine 12×45/50/40 Kg.
Seitheben Maschine 12×25/30/35 Kg.
Latziehen eng UG 12×55/60/65 Kg.
Dragon Flag Shootout 6x.

2:05, danach Sauna. Körpergewicht 83,1 Kg.

Sehr gut. Aber irgendwie habe ich immer noch leichte Bedenken, was die Wohnung betrifft…
So richtig traue ich der Sache erst, wenn ich die Tür hinter mir zugeschlossen habe.

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Dienstag, 25.4.17

25. April 2017 · Keine Kommentare

Meine Güte, der Gin hat mich aber wirklich plattgemacht. Naja, sollte er ja auch. Jetzt reicht´s aber auch erstmal wieder mit dem Abpumpen..
Ansonsten wird´s so langsam schon fast gruselig, wie gut alles läuft.
Heute Abend ruft mein aktueller Vermieter an und fragt ganz höflich, wann ich denn mal Zeit hätte für die Wohnungsübergabe, und “Klar kannst Du Deine Sachen erstmal da stehen lassen, kein Problem” und so.
Dienstag Abend kommt er her, das gibt mir schonmal zwei Tage mehr zum Packen, sehr schön.
Es ist schon sehr eigenartig, als würden sich die Götter oder das Universum oder wer oder was auch immer sich jetzt richtig Mühe geben, um mich für den ganzen Nervkram in letzter Zeit zu entschädigen.
Wie wär´s denn, wenn ihr mir mal eine Madame mit knackigem Arsch vorbeischicken würdet? Ohne jetzt unbescheiden erscheinen zu wollen, aber es wird mal wieder Zeit…
crazy-emoji

 

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